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novembre 09, 2021

Les médecins ayurvédiques ont guéri de nombreux patients issus d'horizons très divers qui étaient considérés comme incurables par les médecins de la médecine occidentale. Cette ancienne méthode de guérison indienne est désormais populaire dans le monde entier en raison de ses traitements simples, abordables et très efficaces. L'Ayurveda est un système holistique et complet de médecine et de bien-être qui a trouvé des remèdes complets pour de nombreuses maladies telles que l'asthme, la cirrhose du foie, la perte de cheveux et le vieillissement, pour lesquelles il n'existe pas de remède en allopathie à ce jour.

L'Ayurveda présente de nombreux avantages par rapport à la médecine moderne occidentale. Voici les dix principaux arguments qui le prouvent.


1. perte et maintien du poids

Gewichtsabnahme und -erhaltung Ayurveda

Une alimentation saine et des changements de mode de vie grâce aux traitements ayurvédiques aident à perdre l'excès de graisse corporelle. Dans l'Ayurveda, le poids ne joue pas un rôle majeur, mais les habitudes alimentaires oui. En permettant à l'organisme de se désintoxiquer par une alimentation appropriée, il est possible d'obtenir un corps tonique.

Demandez conseil à un praticien en médecine ayurvédique pour trouver le régime le plus adapté à vos besoins alimentaires et correspondant à votre type de dosha.

2. une peau et des cheveux sains et éclatants

Gesunde und strahlende Haut und Haare

Vous avez besoin d'un éclat parfait et de cheveux brillants ? L'Ayurveda affirme que vous pouvez renoncer aux traitements cliniques coûteux et utiliser des méthodes organiques et naturelles pour obtenir un teint éclatant sans dépenser trop d'argent. Une alimentation équilibrée, des exercices toniques et des compléments ayurvédiques suffisent à favoriser la santé de la peau et du cuir chevelu.

Les directives diététiques générales de l'Ayurveda mettent l'accent sur la consommation d'aliments frais en tenant compte de votre type de dosha, de vos antécédents médicaux, des produits régionaux, des coutumes et des traditions.

L'accent est mis sur les aliments riches en antioxydants, les herbes, les thés, les légumes, les protéines et les graisses saines.


3. dire adieu au stress

Verabschieden Sie sich vom Stress

Face à un rythme de vie effréné qui ne laisse aucune place au rajeunissement et à la relaxation, l'Ayurveda garantit la réduction du stress et de l'anxiété. La pratique régulière du yoga, de la méditation, des exercices de respiration, des massages et des traitements à base de plantes permet au corps de se calmer, de se détoxifier et de se régénérer.

Le yoga améliore le système nerveux autonome et éveille l'esprit, ce qui permet de bien se concentrer et d'avoir de l'énergie tout au long de la journée.

Les exercices de respiration permettent d'éloigner les infections et de fournir un apport abondant d'oxygène aux cellules, créant ainsi un sentiment de conscience. La dépression et l'anxiété peuvent être traitées avec Shirodhara, Abhyangam, Shiroabhyangam et Padabhyangam.


4. réduire l'inflammation

Entzündungen vermindern

Une alimentation inadéquate, des habitudes alimentaires malsaines, un sommeil insuffisant, des habitudes de sommeil irrégulières et une mauvaise digestion peuvent entraîner une inflammation. La cause des maladies neurologiques, du cancer, du diabète, des problèmes cardiovasculaires, des maladies pulmonaires, de l'arthrite et de bien d'autres commence par une inflammation.

Lorsque vous commencez à manger en fonction de votre type de dosha, le système digestif est renforcé. En consommant certains aliments au bon moment, on réduit les toxines dans le sang et le tube digestif. Il en résulte une plus grande vitalité, une énergie élevée et une diminution générale de la léthargie et des sautes d'humeur.

Les traitements ayurvédiques sont également bien connus dans la prévention du cancer. Le meilleur exemple d'une formule ayurvédique à base de plantes serait une combinaison de curcuma et de poivre noir.

5 Nettoyer le corps

 Reinigen Sie den Körper

Dans l'Ayurveda, le panchakarma est la pratique consistant à éliminer les toxines du corps par des lavements, des massages à l'huile, des saignées, des purges et autres administrations par voie orale.

L'administration de ces composants au corps humain permet d'éliminer les aliments et les toxines qui nuisent au bon fonctionnement de l'organisme.

Un corps purifié contribue à son tour à une meilleure santé générale. Les remèdes maison appropriés largement utilisés dans la médecine ayurvédique à base de plantes sont le cumin, la cardamome, le fenouil et le gingembre, qui soignent l'indigestion dans le corps et préviennent les flatulences.

Avez-vous déjà essayé l'Ayurveda ?


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